Un arrêt pour reprendre le fil de ses pensées…

« Mimosa aux perles gorgées de soleil, soulevés au rythme de la brise matinale » …

Anne-Charlotte Turpin, praticienne Vittoz, vous propose une petite expérience :

Et si aujourd’hui, ici et maintenant, je regardais autour de moi et faisais glisser mon regard sur une fleur, une couleur, une forme sur lesquelles je décide de m’y arrêter ! N’est-ce pas cela déjà se faire du bien ? Juste sentir qu’une fois, deux, trois ou plusieurs fois par jour, je sens que c’est moi qui pose intentionnellement mes idées là où je le décide…

Essayez !

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