Promotion et recherche en psychothérapie
d’après la méthode du Docteur Vittoz
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Une bonne raison de se mettre au Vittoz...
Le podcast de l’émission "Grand bien vous fasse" de France Inter du 12 novembre permet de mieux comprendre l’importance de cuisiner et de manger en pleine conscience. En Vittoz on appelle vivre ces moments-là en acte conscient...
Le docteur Vittoz disait qu’avoir conscience d’un acte, ce n’est pas le penser mais le sentir !
Avez-vous expérimenté la différence ?
Pour mieux comprendre : https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-12-novembre-2019
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