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Promotion et recherche en psychothérapie
d’après la méthode du Docteur Vittoz

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Région ouest (49 )


Il s’agit de découvrir la méthode Vittoz par la pratique d’exercices simples du Dr Vittoz avec la possibilité d’expérimenter cette méthode par l’art plastique .

Le monde dans lequel nous vivons est souvent source de stress… La perte de sens, la course au rendement, un monde virtuel, la vie relationnelle rendue chaotique…

Toutes ces tensions encombrent notre capacité de concentration, nous éloignant du calme et de notre unité intérieure.

La méthode VITTOZ (du nom du Dr Vittoz 1863-1925) par des exercices simples et par la pratique d’actes conscients répétés vise à :
• Rééduquer notre réceptivité, notre concentration.
• Accueillir nos émotions et nos idées.
• Prendre du recul et écarter les idées obsédantes.
• Renforcer la capacité de décider et d’agir.

C’est vivre et goûter
l’instant présent.

* * *
Accroître l’estime de soi
et
l’ouverture aux autres

Les prochains stages vont bientôt paraître....

Rachel RICHARD
9 rue de Verdun
49320 BRISSAC-QUINCE
rachel.jacob@free.fr
06 11 97 73 94
PDF - 76.3 ko
Dépliant des stages et papier d’inscription

Par RICHARD Rachel
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