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Promotion et recherche en psychothérapie
d’après la méthode du Docteur Vittoz

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Ateliers pédagogiques de la méthode Vittoz


Stress, manque d’attention, pensées récurrentes : un outil simple pour amorcer un changement.

1- La méthode Vittoz :

C’est réapprendre à vivre l’instant présent grâce à ses 5 sens, à la prise de conscience de sa respiration, de son corps en mouvement, de ses pensées et de ses émotions.

2- Des ateliers pour qui ?

Pour tous ceux qui recherchent un mieux-être et désirent vivre en conscience leur quotidien, leur relation aux autres et au monde.

3- Pourquoi tenter l’expérience de ces ateliers ?

C’est l’occasion de s’initier à la simplicité de la méthode Vittoz, sans s’engager sur toute une année, ni dans une thérapie en en découvrant pourtant les bienfaits certains.

4- Comment se déroulent ses ateliers ?

Des séances de 5 personnes maxima au cours desquelles s’alternent des exercices visuels, auditifs, olfactifs, tactiles, gustatifs, respiratoires, des actes conscients avec des partages d’expérience et de ressenti sur le vécu de ses exercices.

5 - Les modalités :

° Le lieu :

2 impasse Chomel,

69005 Lyon (plein cœur du Point du Jour)

Si plusieurs personnes sont intéressées par un autre horaire,je peux être amenée à changer le jour et l’heure d’un atelier, et éventuellement en lancer un le vendredi après-midi.

°Le coût : 150 euros, payables à la première séance (possibilités de faire 2 chèques)

Un entretien préalable, à mon cabinet, est nécessaire avant l’inscription.

Me contacter par mail :

murielbothier@msn.com

Par téléphone :

06 86 18 39 23

Directement sur le site


Par muriel bothier
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