Dans cet ouvrage, Danielle Gréhant-Marie propose, grâce à la Méthode Vittoz, un cheminement pour :

• (Re)Prendre confiance en soi,
• sortir de certaines tensions intérieures et relationnelles,
• s’ouvrir aux richesses d’une vie quotidienne,
• mieux faire face aux épreuves de la vie,
• passer de l’intention à l’action pour transformer son quotidien et l’enrichir

Cette Méthode, dont les découvertes en neurosciences valident les formidables intuitions notamment sur la capacité plastique de notre cerveau, permet de dépasser des situations établies. Pour Danielle Gréhant-Marie, ce dépassement s’appuie sur 7 piliers qui touchent autant de dimensions de notre être.

« C’est à chacun de vous, ami lecteur, de poser la plate-forme unique et singulière qui vous conviendra, qui sera le symbole de votre réflexion, de votre ressenti, de votre imaginaire, de vos besoins, de vos désirs, symbole du lien personnel que vous établirez en franchissant, par votre lecture, les étapes proposées ».